O papão.
Quebrar o mito. É possível engordar depois de um bypass gástrico.
Engordei dois kilos.
Se anteriormente dois kilos na balança significavam ter jantado ou almoçado porcaria hoje já não é assim.
Engordei porque passei a fazer uma alimentação com mais cereais (muita semente essencial) além de não dispensar o pãozinho ao pequeno almoço e ao lanche. Dá-me conforto.
Engordei porque passei a fazer uma alimentação com mais cereais (muita semente essencial) além de não dispensar o pãozinho ao pequeno almoço e ao lanche. Dá-me conforto.
Não acho dois kilos o fim do mundo e vivo bem com eles mas não quero que passe daqui. Por isso continuo a fazer ginásio e a andar de bicicleta sempre que posso.
Não me esqueço que o controle do peso está na minha cabeça e reflecte-se no que como. E controlar a cabeça é o mais complicado.
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